Правила техники безопасности
Правила техники безопасности: общая памятка
Как правильно вести себя на маршруте? Зачастую туристы получают травмы из-за несоблюдения основных правил ТБ и норм поведения на маршруте или же из-за простой неорганизованности. Инструктор группы имеет право при несоблюдении участником правил поведения на маршруте применить к нему меры наказания, плоть до исключения из группы и снятия с маршрута. Если инструктору не удается установить в группе порядок и дисциплину, путешествие может быть остановлено. Перед началом путешествия происходит сбор группы, на котором инструктор рассказывает о правилах поведения на маршруте и ТБ. Также во время данной встречи между участниками группы распределяется общегрупповой инвентарь. Каждый участник обязан присутствовать при проведении инструктажа. Перед началом путешествия необходимо проверить наличие всех вещей, указанных в выданном каждому участнику списке.
Как только Вы выходите из дома с рюкзаком за спиной, начинается Ваше путешествие. Чаще всего, перед тем как выходить на маршрут группа собирается в базовом лагере и находится там несколько дней. В эти дни участники группы знакомятся друг с другом, и происходит сплочение коллектива. Не стоит забывать, что соблюдение правил поведения и дисциплины – это очень важно.
Все маршруты связаны с физнагрузками. На любом маршруте могут возникнуть экстремальные ситуации. Как в базовом лагере, так и на всем маршруте категорически запрещено употреблять алкоголь (в т.ч. пиво). В случае грубого нарушения данного правила инструктор имеет право снять нарушителя с маршрута.
Куда-либо отлучаясь необходимо предупреждать одного из инструкторов. Недостаточно попросить кого-то из участников передать инструктору, что Вы отлучились. Вам необходимо четко сообщить, куда и на сколько Вы уходите. Вернуться Вы обязаны не позднее оговоренного срока. Также, не стоит забывать о том, что выезжая в другой регион или страну, с местным населением Вы должны вести себя вежливо и тактично. Старайтесь избегать конфликтов, в случае если он все же возник, постарайтесь решить его мирным путем. Разрешение конфликтной ситуации с представителями власти или местными жителями лучше доверить инструктору группы.
Могут возникнуть случаи кражи личных вещей или рюкзаков туристов, поэтому нельзя оставлять лагерь без присмотра, для этого будут назначаться дежурные. Нельзя оставлять без присмотра документы и деньги, их всегда необходимо носить с собой.
Категорически запрещено оставлять на стоянках мусор. Дежурные обязаны следить за тем, чтобы на месте стоянки не осталось мусора, чтобы он был сожжен, либо несут его до следующей стоянки или места где его можно выкинуть.
До начала поездки будет составлен график дежурств, с которым все участники группы будут ознакомлены на инструктаже. Также на инструктаже будут разъяснены обязанности дежурных.
Рекомендации по безопасности на маршруте
Трудности и опасности могут возникнуть в любом путешествии, какие-то из них связаны со сложностью прохождения маршрута (перевалы, болота, подъемы, реки с порогами и др.), а какие-то - с изменением погодных условий и другими подобными факторами. Но основная масса трудностей и опасностей возникает из-за неправильного поведения туристов, из-за несоблюдения дисциплины и правил техники безопасности.
Основными факторами риска можно считать плохую физподготовку, несоблюдение правил ТБ, игнорирование команд инструктора группы, отсутствие дисциплины, недостаточную подготовку к маршруту (техническую и тактическую), отставание от группы, лихачество на маршруте, уход на разведку без разрешения инструктора, самостоятельный выход на маршрут, самостоятельное преодоление сложного участка маршрута, пренебрежение страховкой, конфликтные ситуации внутри группы, панику в сложной ситуации, неумение оказать первую помощь в случае получения травмы, несоблюдение правил акклиматизации, неуважительное поведение по отношению к местному населению, несоответствующую экипировку и др.
Возможные риски: травмы, опасности и заболевания, связанные с неправильными действиями участников маршрута
Термические ожоги
Травмы в походах нередко получаются из-за неосторожного обращения с костром, походной газовой кухней, туристским примусом, в случае опрокидывания посуды с горячей пищей и т.д. Чтобы сократить риск получения ожогов в походе нужно следовать нескольким правилам. У дежурных должны быть длинные брюки, рукавицы, обувь, костровые рогульки, надежные перекладина или тросик для подвески канов. Помните, что емкость с готовой горячей пищей можно ставить только туда, где на нее не могут наступить люди. В зимнее время года, посуду с горячей пищей лучше не ставить в снег, т.к. он будет подтаивать, и тем самым емкость может стоять не устойчиво. При приготовлении пищи нужно пользоваться поварёшками только на длинной ручке. Категорически не допускается играть и развлекаться с огнем.
Обмороки, острая сосудистая недостаточность
У туристов с плохой физподготовкой из-за чрезмерных нагрузок (значительное повышение темпа движения, большая масса рюкзака, набор высоты и др.) могут случиться обмороки или острая сосудистая недостаточность. При этом у человека синеют нос, губы и кончики пальцев, учащается сердцебиение и пульс. Заболевания легких, острые заболевания сердца и сосудов, острые инфекции, охлаждение, могут привести к сердечной недостаточности.
Вследствие перегрева, нарушения походного режима, долгого перерыва между приемами пищи возможны обмороки. Также в обморок можно упасть при сильных болях, из-за потери крови, из-за страха и др.
Для предупреждения острой сосудистой недостаточности и обмороков необходима хорошая физподготовка, проверка участниками группы своего здоровья у медиков, выполнение рекомендаций медиков, постепенное увеличение нагрузок, правильная акклиматизация, соблюдение режима работы и отдыха.
Ушибы, переломы, вывихи, растяжения, сотрясения мозга
Травмы часто возникают из-за падений и срывов, которые связаны с несоблюдением дисциплины и неорганизованностью группы. При подготовке и проведении маршрута нужно соблюдать основные правила техники безопасности.
Ранения колющими и режущими предметами
В случае недисциплинированного или просто неумелого обращения режущими и колющими предметами возникает риск получения травм. Зачастую такие травмы получаются при заготовке дров, падении с топором или ножом или в результате простого невнимательного обращения или баловства.
Участникам группы стоит запомнить, что переносить ножи, пилы и топоры можно только в чехле. На привале колющие и режущие предметы нужно складывать в специально отведенном для этого месте. Категорически запрещено втыкать такой инструмент в деревья. Отходя ко сну, острые предметы складываются под палатку. Работать пилой и топором можно только в рукавицах. Запрещено играть с ножами и топорами.
Отравления
Отравления и острые расстройства желудка могут возникнуть из-за употребления в пищу некачественных продуктов питания. Симптоматика отравлений известна многим: схваткообразные боли в животе, мучительные тошноты, острый понос, повышение температуры, озноб, упадок сердечной деятельности. Т.к. пищу на маршруте готовит в общем котелке, отравление может поразить сразу большую часть группы. Появление симптомов может наступить в самый неожиданный момент. К заболеваниям ЖКТ могут привести и большие перерывы между приемами пищи, употребление очень жирной или очень горячей пищи и плохой воды, питание всухомятку и др.
Часто туристы-новички, не умеющие бороться с жаждой, пьют воду из загрязненных источников, что может привести к отравлениям, ведь с грязной водой в организм попадают химические вещества и/или опасные микроорганизмы и бактерии.
Чтобы обезопасить себя необходимо четко соблюдать простые правила гигиены: в походе категорически запрещено есть вареные колбасы, непроверенные молочные и мясные продукты домашнего приготовления, вздутые консервы. Помните, что питьевая вода должна быть прокипячена, брать ее можно только из проверенных источников. Категорически запрещено доедать продукты из вскрытых ранее консервных банок. Если продукт имеет прогорклый запах или непривычный вид, то его необходимо выкинуть.
Потертости, мозоли, намины
Использование неправильного или некачественного снаряжения может привести к образованию потертостей, мозолей и наминов. В походе нужно внимательно следить за чистотой тела, аккуратно укладывать рюкзак, правильно и тщательно одевать снаряжение, в противном случае на проблемных местах могут возникнуть болезненные потертости.
Очень важно правильно подобрать снаряжение для похода, подогнать его под себя и проверить перед выходом на маршрут. В случае изменения погоды или других условий необходимо своевременно менять одежду и скорость прохождения маршрута. Нельзя допускать перегревов каких-либо участков тела. Не стоит совершать марш-броски, если они не оправданы обстановкой.
Если у Вас возникает малейшее неудобство в одежде или обуви, нельзя ждать пока образуются мозоли. Данные неудобства нужно ликвидировать при малейшей возможности (переоденьтесь, переобуйтесь, поправьте одежду и т.д.). Для предупреждения появления потертостей, мозолей и наминов можно использовать эластичные бинты, перчатки для гребли, между спиной и рюкзаком можно прокладывать мягкие предметы и др. И помните, что чистота тела и проведение гигиенических процедур – это отличная профилактика появления потертостей и мозолей.
Примечание
Бывает так, что человек идет в поход (горный, водный, пеший) не совсем здоровый - например, не так давно перенес сильный грипп или получил другие осложнения организма. Обязательно посоветуйтесь с врачем. Если есть противопоказания, то лучше отложить поход до полного востановления организма или поменять маршрут на более легкий. Берегите здоровье! Прислушивайтесь к своему организму!
материал подготовил Алексей Приманов
использование статьи без разрешения автора запрещено
Сплавы по рекам
Корпоратив
Узола — река, которая протекает по Ковернинскому и Городецкому регионах Нижегородской области. Спокойная, тихая речка, которая может удивить своим разнообразием. В основном такой эффект достигается за счет частой смены ландшафта. Кроме этого, Узола чарует путешественников кристальной чистотой своих вод и девственной красотой природы. И это завораживает всех туристов, которым знакомо чувство прекрасного.
Этот сплав предназначен специально для любителей активного отдыха. Сам сплав пройдет на территории Нижегородской области. Проплывая лесистые берега, Вы насладитесь полезным и приятным чистым МАЙСКИМ воздухом. Приятное и незабываемое время для ценителей ВЕСЕННЕЙ природы. Река небольшая, но очень чистая, с живописными берегами. На реке мало туристов даже на майские праздники — отличный тур для тех, кто хочет быть наедине с природой и друзьями.
Сплав по р. Немда с элементами пешего туризма. Он заинтересует любителей истории, природы, романтиков, которые не могут без новых открытий. Это путешествие к всемирноизвестному местонахождению древних животных Пермского периода, которое находится в долине реки Немда.
Этот тур предназначен специально для любителей активного отдыха. Незабываемый ВЕСЕННИЙ сплав реке Лух — это тур для любителей семейного активного отдыха с множеством приключений. Тур сформирован таким образом, что позволяет хорошо отдохнуть Вам, Вашим друзьями и детям в МАЕ. Вас ждут ВЕСЕННИЙ ЧИСТЫЙ воздух, золотые пляжи, красивый сосновый лес, ночной костер и пение песен под гитару.
Для тех, кто не особенно любит насыщенные и долгие поездки, но все же тяготеет к живой природе, возможна организация не очень сложных, но вместе с тем все равно интересных и познавательных поездок в красивые и привлекательные места для проведения пикника, отмечания торжеств, отдыха, прогулок и купания с организацией транспорта, питания и обслуживания (кейтеринга)
Сплав по лесной реке будет организован таким образом, чтобы его участники смогли не только получить навыки управления рафтом или байдаркой, но и великолепно отдохнули на природе, вдали от цивилизации и шумных городов. Сплав будет проходить по диким, но живописным местам среди густого леса, окружающего берега реки. Крутые обрывы будут чередоваться с широкими песчаными пляжами, где можно будет сделать остановку и, причалив к берегу, как следует отдохнуть, купаясь в теплой воде и наслаждаясь летним солнцем.
Мы предлагаем несколько вариантов организаций сплава на рафтах и байдарках по двум идеально подходящим для этого рекам, протекающим по Нижегородской и Владимирской областям – Керженец и Лух, как в индивидуальном порядке, так и для небольших групп. По желанию заказчика сплав может быть организован и на других реках. Группу участников, независимо от количества человек, будет сопровождать наш опытный инструктор, который отлично знаком с маршрутом передвижения и сможет на месте решить все возникшие по пути следования вопросы.
Данное мероприятие будет проходить в городе или за городом, на подготовленной лыжной трассе. В том числе на трассе для спортивного ориентирования. Так же можно будет уже после активной программы отдохнуть в ресторане или в кафе. Этот «активный» корпоратив для тех, кто хочет активно отдохнуть на природе, получить кучу положительных эмоций, заряд бодрости и энергии. Такой необычный праздник запомнится Вам и Вашим сотрудникам и друзьям на всю жизнь.
Походы выходного дня
Экскурсии
В первый день этой экскурсии мы посетим бывший когда-то удивительно богатый и великолепный замок Храповицкого в Муромцево — участника конкурса Россия 10, мы узнаем о его истории и посмотрим на его современное состояние. Затем мы заедим в знаменитый город Гусь — Хрустальный, где после его небольшого осмотра и посещения рынка отправимся в город Муром г. В гостинице Муроме мы устроимся для отдыха и ночлега.
Во второй день мы проведем экскурсию по самым известным Муромским монастырям и отправимся назад в Нижний Новгород, где по пути мы еще сможем заехать на источник Параскевы Пятницы в Корниловке или на источник Нечаянная радость в Вачском районе.
Клуб КАЙЛАС предлагает уникальную экскурсионную программу где имеется возможность за 12 дней посетить практически все основные достопримечательности Нижегородской области (при отсутствии большего количества времени мы предлагаем и 9-ти дневную подобную программу, где список достопримечательностей запланированных к посещению лишь немногим менее ).
Во время этого двенадцатидневного тура 10 ночей запланировано провести в Гостинице «Ключ» и только проведение одной ночи запланировано в Б. Болдино из-за его большой удаленности.
Во время этой насыщенной программы мы осмотрим Нижний Новгород, побываем в городах Балахна, Городец, Павлово. Посетим усадьбы и монастыри Богородского района и отправимся в дальние экскурсии по Нижегородской области в Макарьевский Монастырь, Дивеево, Болдино и легендарное озеро Светлояр.
Во время этой насыщенной программы мы осмотрим Нижний Новгород, побываем в городах Балахна, Городец, Павлово, Арзамас и т.д.. Посетим усадьбы и монастыри Богородского района и отправимся в дальние экскурсии по Нижегородской области в Макарьевский Монастырь, Дивеево, Болдино и легендарное озеро Светлояр.
В первый день этой насыщенной трехдневной поездки мы узнаем об истории города – металлурга Выксы, побываем у бывшей усадьбы ее основателей братьев Баташевых, пройдемся по городскому парку и посетим Христорождественский Выксунский собор. Добравшись до города Наровчат Пензенской области мы начнем осмотр Свято Троицкого Сканова монастыря и Сканово-Пещерного монастыря. Во второй день с утра мы закончим осмотр Свято Троицкого Сканова монастыря и Сканово-Пещерного монастыря и постараемся обязательно посетить Скановы пещеры.
Далее мы переедим в одно из самых известных поэтических мест России - в усадьбу «Тарханы» где провел свои детские годы великий поэт М.Ю. Лермонтов и неторопливо проведем экскурсию по всем ее самым интересным местам.
Вторую ночь мы проведем в гостинице в Тарханах
В третий день мы направимся в обратный путь, где еще по дороге заедим в удивительный скульптурный парк «Легенда», посетим Пайргамский женский монастырь славящийся своими великолепными храмами и Святыми источниками и уже оказавшись снова в Нижегородской области сделаем последнюю остановку и осмотрим Шатковский мемориальный комплекс с могилой Ленинградской школьницы Тани Савичевой.