Правила техники безопасности

Правила техники безопасности: общая памятка

Как правильно вести себя на маршруте? Зачастую туристы получают травмы из-за несоблюдения основных правил ТБ и норм поведения на маршруте или же из-за простой неорганизованности. Инструктор группы имеет право при несоблюдении участником правил поведения на маршруте применить к нему меры наказания, плоть до исключения из группы и снятия с маршрута. Если инструктору не удается установить в группе порядок и дисциплину, путешествие может быть остановлено. Перед началом путешествия происходит сбор группы, на котором инструктор рассказывает о правилах поведения на маршруте и ТБ. Также во время данной встречи между участниками группы распределяется общегрупповой инвентарь. Каждый участник обязан присутствовать при проведении инструктажа. Перед началом путешествия необходимо проверить наличие всех вещей, указанных в выданном каждому участнику списке.

 Как только Вы выходите из дома с рюкзаком за спиной, начинается Ваше путешествие. Чаще всего, перед тем как выходить на маршрут группа собирается в базовом лагере и находится там несколько дней. В эти дни участники группы знакомятся друг с другом, и происходит сплочение коллектива. Не стоит забывать, что соблюдение правил поведения и дисциплины – это очень важно.

 Все маршруты связаны с физнагрузками. На любом маршруте могут возникнуть экстремальные ситуации. Как в базовом лагере, так и на всем маршруте категорически запрещено употреблять алкоголь (в т.ч. пиво). В случае грубого нарушения данного правила инструктор имеет право снять нарушителя с маршрута.

 Куда-либо отлучаясь необходимо предупреждать одного из инструкторов. Недостаточно попросить кого-то из участников передать инструктору, что Вы отлучились. Вам необходимо четко сообщить, куда и на сколько Вы уходите. Вернуться Вы обязаны не позднее оговоренного срока. Также, не стоит забывать о том, что выезжая в другой регион или страну, с местным населением Вы должны вести себя вежливо и тактично. Старайтесь избегать конфликтов, в случае если он все же возник, постарайтесь решить его мирным путем. Разрешение конфликтной ситуации с представителями власти или местными жителями лучше доверить инструктору группы.

 Могут возникнуть случаи кражи личных вещей или рюкзаков туристов, поэтому нельзя оставлять лагерь без присмотра, для этого будут назначаться дежурные. Нельзя оставлять без присмотра документы и деньги, их всегда необходимо носить с собой.

 Категорически запрещено оставлять на стоянках мусор. Дежурные обязаны следить за тем, чтобы на месте стоянки не осталось мусора, чтобы он был сожжен, либо несут его до следующей стоянки или места где его можно выкинуть.

 До начала поездки будет составлен график дежурств, с которым все участники группы будут ознакомлены на инструктаже. Также на инструктаже будут разъяснены обязанности дежурных.

Рекомендации по безопасности на маршруте

Трудности и опасности могут возникнуть в любом путешествии, какие-то из них связаны со сложностью прохождения маршрута (перевалы, болота, подъемы, реки с порогами и др.), а какие-то - с изменением погодных условий и другими подобными факторами. Но основная масса трудностей и опасностей возникает из-за неправильного поведения туристов, из-за несоблюдения дисциплины и правил техники безопасности.

Основными факторами риска можно считать плохую физподготовку, несоблюдение правил ТБ, игнорирование команд инструктора группы, отсутствие дисциплины, недостаточную подготовку к маршруту (техническую и тактическую), отставание от группы, лихачество на маршруте, уход на разведку без разрешения инструктора, самостоятельный выход на маршрут, самостоятельное преодоление сложного участка маршрута, пренебрежение страховкой, конфликтные ситуации внутри группы, панику в сложной ситуации, неумение оказать первую помощь в случае получения травмы, несоблюдение правил акклиматизации, неуважительное поведение по отношению к местному населению, несоответствующую экипировку и др.

Возможные риски: травмы, опасности и заболевания, связанные с неправильными действиями участников маршрута

Термические ожоги

Травмы в походах нередко получаются из-за неосторожного обращения с костром, походной газовой кухней, туристским примусом, в случае опрокидывания посуды с горячей пищей и т.д. Чтобы сократить риск получения ожогов в походе нужно следовать нескольким правилам. У дежурных должны быть длинные брюки, рукавицы, обувь, костровые рогульки, надежные перекладина или тросик для подвески канов. Помните, что емкость с готовой горячей пищей можно ставить только туда, где на нее не могут наступить люди. В зимнее время года, посуду с горячей пищей лучше не ставить в снег, т.к. он будет подтаивать, и тем самым емкость может стоять не устойчиво. При приготовлении пищи нужно пользоваться поварёшками только на длинной ручке. Категорически не допускается играть и развлекаться с огнем.

Обмороки, острая сосудистая недостаточность

У туристов с плохой физподготовкой из-за чрезмерных нагрузок (значительное повышение темпа движения, большая масса рюкзака, набор высоты и др.) могут случиться обмороки или острая сосудистая недостаточность. При этом у человека синеют нос, губы и кончики пальцев, учащается сердцебиение и пульс. Заболевания легких, острые заболевания сердца и сосудов, острые инфекции, охлаждение, могут привести к сердечной недостаточности.

Вследствие перегрева, нарушения походного режима, долгого перерыва между приемами пищи возможны обмороки. Также в обморок можно упасть при сильных болях, из-за потери крови, из-за страха и др.

Для предупреждения острой сосудистой недостаточности и обмороков необходима хорошая физподготовка, проверка участниками группы своего здоровья у медиков, выполнение рекомендаций медиков, постепенное увеличение нагрузок, правильная акклиматизация, соблюдение режима работы и отдыха.

Ушибы, переломы, вывихи, растяжения, сотрясения мозга

Травмы часто возникают из-за падений и срывов, которые связаны с несоблюдением дисциплины и неорганизованностью группы. При подготовке и проведении маршрута нужно соблюдать основные правила техники безопасности.

Ранения колющими и режущими предметами

В случае недисциплинированного или просто неумелого обращения режущими и колющими предметами возникает риск получения травм. Зачастую такие травмы получаются при заготовке дров, падении с топором или ножом или в результате простого невнимательного обращения или баловства.

Участникам группы стоит запомнить, что переносить ножи, пилы и топоры можно только в чехле. На привале колющие и режущие предметы нужно складывать в специально отведенном для этого месте. Категорически запрещено втыкать такой инструмент в деревья. Отходя ко сну, острые предметы складываются под палатку. Работать пилой и топором можно только в рукавицах. Запрещено играть с ножами и топорами.

Отравления

Отравления и острые расстройства желудка могут возникнуть из-за употребления в пищу некачественных продуктов питания. Симптоматика отравлений известна многим: схваткообразные боли в животе, мучительные тошноты, острый понос, повышение температуры, озноб, упадок сердечной деятельности. Т.к. пищу на маршруте готовит в общем котелке, отравление может поразить сразу большую часть группы. Появление симптомов может наступить в самый неожиданный момент. К заболеваниям ЖКТ могут привести и большие перерывы между приемами пищи, употребление очень жирной или очень горячей пищи и плохой воды, питание всухомятку и др.

Часто туристы-новички, не умеющие бороться с жаждой, пьют воду из загрязненных источников, что может привести к отравлениям, ведь с грязной водой в организм попадают химические вещества и/или опасные микроорганизмы и бактерии.

Чтобы обезопасить себя необходимо четко соблюдать простые правила гигиены: в походе категорически запрещено есть вареные колбасы, непроверенные молочные и мясные продукты домашнего приготовления, вздутые консервы. Помните, что питьевая вода должна быть прокипячена, брать ее можно только из проверенных источников. Категорически запрещено доедать продукты из вскрытых ранее консервных банок. Если продукт имеет прогорклый запах или непривычный вид, то его необходимо выкинуть.

Потертости, мозоли, намины

Использование неправильного или некачественного снаряжения может привести к образованию потертостей, мозолей и наминов. В походе нужно внимательно следить за чистотой тела, аккуратно укладывать рюкзак, правильно и тщательно одевать снаряжение, в противном случае на проблемных местах могут возникнуть болезненные потертости.

Очень важно правильно подобрать снаряжение для похода, подогнать его под себя и проверить перед выходом на маршрут. В случае изменения погоды или других условий необходимо своевременно менять одежду и скорость прохождения маршрута. Нельзя допускать перегревов каких-либо участков тела. Не стоит совершать марш-броски, если они не оправданы обстановкой.

Если у Вас возникает малейшее неудобство в одежде или обуви, нельзя ждать пока образуются мозоли. Данные неудобства нужно ликвидировать при малейшей возможности (переоденьтесь, переобуйтесь, поправьте одежду и т.д.). Для предупреждения появления потертостей, мозолей и наминов можно использовать эластичные бинты, перчатки для гребли, между спиной и рюкзаком можно прокладывать мягкие предметы и др. И помните, что чистота тела и проведение гигиенических процедур – это отличная профилактика появления потертостей и мозолей.

Примечание

Бывает так, что человек идет в поход (горный, водный, пеший) не совсем здоровый - например, не так давно перенес сильный грипп или получил другие осложнения организма. Обязательно посоветуйтесь с врачем. Если есть противопоказания, то лучше отложить поход до полного востановления организма или поменять маршрут на более легкий. Берегите здоровье! Прислушивайтесь к своему организму!

материал подготовил Алексей Приманов

использование статьи без разрешения автора запрещено